会社だけでなく自宅でも仕事環境が快適かどうかは、ビジネスを効率よく進める上で非常に重要な要素です。ただし、レイアウトを変更したり家具を変えたりするのはなかなか頻繁にはできません。そのため、日々の仕事に飽きが来たり、気分が乗らないと感じることもあるでしょう。
今回は、普段の仕事を快適にするデスクワークグッズの選び方を紹介します。
パソコン周りの快適グッズ
パソコンで作業をする人は、まずはパソコン周りの環境を整えることから始めましょう。パソコン自体のスペックだけでなく、パソコン周辺の家具や電化製品なども見直して快適な環境を作りましょう。
リストレスト
リストレストとは、安定したタイピングを実現するためのグッズです。机の奥行きが狭い場合、肘が浮いた状態になってしまい、負担が大きくなることがあります。そんな時には「後付けリストレスト」がおすすめです。後付けリストレストは、簡単に机に取り付けることができ、肘や腕の負担を軽減し、作業スペースを広げることができる快適なグッズです。
例えば、サンワサプライが提供している「後付けリストレスト」は、お手頃な価格の約4,000円前後で購入できます。重量は1.86kgで、机に取り付けると最大で約28cm手前にスペースが広がり、ゆったりと作業ができます。
電動昇降デスク
電動昇降デスクは、高さを電動で調節できるデスクのことです。最近では家具量販店でもよく見かけるようになりました。電動昇降デスクは、座り仕事が多いパソコン作業において、血行を促進し腰痛を防止する効果があります。また、電動昇降デスクを使うことで目の疲れも軽減され、眠気覚ましにも効果的です。電動昇降デスクには電動式だけでなく、ガス式のものもあります。ガス式の場合、電力消費が抑えられるというメリットがあります。
電動昇降デスクを購入する際には、自身の身長や部屋の広さなどを考慮して慎重に選ぶ必要があります。高さは自由に調節できますが、一度動かした後で完全に同じ高さに戻すのは難しい場合もあります（ただし、メモリー機能のある昇降デスクであれば調整可能です）。
例えば、「アイリスオーヤマ 昇降テーブル」は約50,000円程度で購入できます。耐荷重量は約50kgで、比較的重いものでも安定して置くことができます。
フットレスト
デスク周りで忘れてはいけないのが足の置き場です。デスクワークをしていると、足の置き場に困ることがあります。足が伸ばせないために足がむくんだり痛くなったりして、集中力が切れてしまうこともあります。
そんなストレスを解消するためには、フットレストがおすすめです。ハンモック型のフットレストは、足を乗せて足を浮かせた状態で仕事ができるため、快適です。机の後ろ側にひっかけて使用することで、足元を快適にすることができます。また、ハンモック型のフットレストは旅行時にも利用でき、飛行機や新幹線でも使えます。長時間座っている方には必須のアイテムとなるでしょう。
固定型のフットレストもありますが、置き場所の問題や距離の調整が難しいことがあります。ハンモック型のフットレストがおすすめです。例えば、Amazonなどで2,000円～3,000円程度で購入できるものも多数ありますので、興味がある方は一度試してみると良いでしょう。
低反発背もたれ＆クッション
デスクワークでは、椅子の選択も非常に重要なポイントです。長時間座り続けると、腰などに負担がかかり、最悪の場合は集中力まで低下することがあります。特に1日10時間以上パソコンの前に座っている場合は、背中や腰に痛みが出てしまい、その後の仕事にも影響を及ぼすかもしれません。
このような状態を解消するためには、低反発の背もたれやクッションを使って負担を軽減することがおすすめです。安価な低反発クッションでは効果があまり感じられない場合もありますが、ある程度の値段のものを選ぶと、太ももやお尻の負担を軽減してくれます。
また、腰から首まで広い範囲をサポートする場合は、ハイバックタイプのクッションがおすすめです。肩や首周りもサポートしてくれます。このような製品もAmazonなどで3,000円～4,000円程度で購入できますので、試しに購入してみる価値があります。
ケーブルボックス
電子機器が増えれば増えるほど何とかしたいと思うのが電源ケーブルです。机の上を縦横無尽に走り回るケーブルを整理するだけで、仕事に対するやる気も出てきますし、なにより広くスペースを取ることができるのでケーブルを収納できるグッズはおすすめです。
たとえば、IKEAのケーブルマネジメントボックス「KVISSLE」はティッシュケースのような形をしたケーブルボックスで、充電器や延長コードを目隠ししてくれます。机の上に置いていてもスタイリッシュなので、気が散ることもありませんし、白なのでスッキリしている点が飽きのこないデザインとなっています。値段は1,699円となりますが、安いと考えるか高いと考えるかは人それぞれ。能率が上がらないと感じている方は一度お試ししてみるのも良いでしょう。
モニターアーム
効率よく仕事をこなすのに、デュアルモニターも効果的です。一つは閲覧用に、もう一つは入力・作業用に2つのモニターを使っている人も多いと思いますが、机の上にノートパソコンとモニターを置くと意外に場所を取ってるなと感じている人は多いのではないでしょうか。それにノートPCの後ろにモニター部分が重なって、画面が見えないということもあるでしょう。
そのような状態を解消するのにモニターアームは必須のアイテムです。10kgぐらいのモニターであれば簡単に宙吊り状態にできるモニターアームは、角度調整や横から縦に回転させたりすることも可能。狭いスペースを有効活用するために、空間を活かした作業スペースを構築できます。
たとえば、サンワサプライの「水平垂直多関節液晶モニターアーム」は、価格は30,000円程度しますが、角度調整が容易な点が魅力。取りつけ取り外しも簡単にできます。
ワイヤレススマート充電器
パソコン以外にもスマートフォンやスマートウォッチなどさまざまな電子機器を使用している現代人に必須なものには充電器があります。どんな電子機器も充電が切れれば何もできないため、普段のデスク周りで気軽に充電を行っておきたいものです。最近はワイヤレスの充電器も増え、わざわざケーブルをデバイスに差し込んだりしなくても充電できるタイプのものが数多く登場しています。なかには、スマートフォン、スマートウォッチ、ワイヤレスイヤホンなどを一度に充電できる優れものもあります。価格としては7,000円前後のものが多く登場。いろんな機器を仕事中に気軽に充電できるこのワイヤレス充電器は、直接仕事に関わるものとは言えませんがとても便利なグッズの一つです。
サイドワゴン
結局のところ、快適にデスクワークをこなすには、余計なものを机の上に置かないことが一番です。そのためには、ある程度大容量の収納が必要でしょう。しかし、「そんなスペースなんてないよ」と収納購入に抵抗がある方は、サイドテーブルにもなるサイドワゴンを購入してみてはいかがでしょうか。
サイドワゴンは、天板部分をドリンクやスマートフォンを置くサイドテーブルとして使用したりもできます。とにかく目に見えるところをすっきりさせたい人は、ワゴンの中にモノをすべて入れてしまっておくとよいでしょう。目に入るモノが少なければそれだけ集中力を削ぐ要素はなくなります。今使っている机に収納がないという方は、ぜひサイドワゴンの購入を検討してみることをおすすめします。
